主持人口才培訓是非常有必要的一項內容，那么，主持人口才的三大訓練方法有哪些呢?

　　一、口才鍛煉(60分)

　　(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。(10分)

　　(二)抓住一切機會講話，鍛煉口才。(50分)

　　1.每天至少與5個人有意識地交流思想。(10分)

　　2.每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分)

　　3.每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分)

　　4.每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。(10分)

　　5.注意講話時的一些技巧。(10分)

　　A.講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

　　B.勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。

　　C.當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

　　D.如果表現不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關系，繼續平穩地講”;同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。

　　E.緊張時，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續10次。

　　二、幽默訓練

　　目的：使得語言幽默風趣，添加個人魅力，增加友誼減少摩擦

　　方法內容：

　　1.每天找一條笑話，把笑話背熟，反復操練，盡可能講的風趣幽默詼諧 (笑話要求簡短易背的，這樣容易產生成功感，這個我盡可能負責每天打出一條在《每日笑話》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑話》里自己跟自己的，反正這個《每日笑話》就是集中笑話由每個人選擇去練的) 2.每天務必在工作或生活中找到一個東西事物的幽默一下。最好就是當眾幽默，實在不行事后自己也可以自嘲幽默補一下。

　　該法堅持一個月，你會發現心境也不同了。真的，不信試一試。

　　一、自我暗示

　　我一定要改變自己的口才，我一定會成功的;至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功;每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。

　　二、形態訓練

　　至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態;培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力;訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。

　　三、話題信息

　　平時我們會看電視，看報紙，看雜志，看書，交談，觀察。在這些活動中，有可以拓展話題的源泉。拿一個本子，把在這些活動中聽到看到想到的趣事，要事，重要觀念，好句子等記下來或剪貼下來，然后一天記下一兩句或一兩件趣事。在記憶東西的同時，要思考那些觀點，概念。有了一個深思的過程。談起來就得心應手了。

　　以上是播音主持培訓班老師整理的方法，如果大家還有想了解的內容，可以點擊下方留言~