模擬主持是一項考驗主持人各項能力的考試，播音藝考生難免會有緊張的心理，那么，應該如何克服呢?

　　一、克服緊張心理

　　面對新的挑戰或是新的環境或接受重大任務，都容易導致緊張心理。剛剛入行的新人面對鏡頭，出現緊張，說話不利索，不能自我控制是常有的事。這是因為實踐經驗少，缺乏自信心的原因，多加鍛煉，就會慢慢好起來。

　　對于老播音員主持人來說，也有緊張的情況，多半是環境的改變(如錄播改直播、演播室改現場)，氣氛的改變(如重大播出任務、大制作、期望值高)等等。如果用消極的心理暗示，如“別慌”、“別緊張”，則會人為地制造緊張空氣，產生心理負擔，帶來反面刺激，增加不自信的心理，導致失敗。其實，思想上放松，行動上緊張，才是調整狀態的最好辦法。

　　二、模擬主持錢的準備

　　模擬主持經常會緊張往往與自己的把握有關，當你準備不到位或者經驗缺乏的時候也會緊張，中影人播音主持培訓班的老師整理了一些考試注意事項：

　　1、定位協調準確

　　主持人的著裝和主持詞要與節目以及選定的主題相統一，比如：新聞聯播的主持人著裝為正裝，而娛樂節目的主持人就沒有這樣的要求，大型晚會的主持人則身著晚禮服或定制服裝，主持內容及主持風格也要統一明確。

　　2、把握語言鏡頭

　　主持人的語言功底一定要扎實，對素材的理解和主持功底都會呈現在話筒和鏡頭之下，普通話標準是基本要求，主持文化及語言表達博大精深，多看優秀的作品，多學多練多體會，功夫自然不負有心人。

　　3、主題設計明確

　　一個主持節目的構成及制作一定要有主旨和意義，嘩眾取寵或者不吸引人的內容要避免，發人深思、風趣幽默或正面影響的節目一般會深受好評。

　　4、內容緊湊完整

　　節目內容和寫作文一樣，切忌鳳頭豬肚，設置要承上啟下，對給出的素材或自定義節目要充分理解，每句話每個場景都要有存在的價值，且連接順暢。

　　以上就是主持人如何克服緊張心理的方法，播音主持藝考生在考試前充分了解注意事項或許就會減少緊張的心里哦!