剛剛接觸播音主持專業的藝考生，口部操練習是必不可少的。口部操的練習是為了鍛煉口腔以及各器官，主要是顴肌，舌，唇匝肌的力量以及控制力，以便更好的滿足藝術發聲的力度和控制力需求。今天，中影藝考播音主持藝考培訓學院的老師給大家分享下播音主持專業口部操練習的步驟與方法。

一、唇部操

第一節是噴，也稱作雙唇后打響，雙唇緊閉，堵住氣流，唇齒相依，不裹唇，突然放開發出"POPOPO"音，注意不要滿唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一。

第二節是裂，顧名思義，就要先把雙唇撅起來，然后呢，向嘴角用力，向兩邊伸展。這就是我們平常所說的裂，這樣反復進行，這一節是聽不到聲音的。

第三節是撇，先把雙唇撅起來，然后呢，向左歪再向右歪交替進行。

第四節是繞，雙唇緊閉，撅起，然后，左轉360度，再向右轉360度，這樣交替進行，這里應該注意到向左轉多少圈，那么向右就應該轉多少圈，這是繞。

二、舌部操

第一節伸舌，把口開大，提顴，要感覺鼻孔略微張開一些，然后努力地把舌頭往外伸，舌尖越尖越好，伸完了以后，再往回縮，縮到最大的程度，這樣反復來做。

第二節刮舌，舌尖抵下齒背，舌體貼住齒背，隨著張嘴，用上門齒齒沿刮舌葉、舌面，使舌面能逐漸上挺隆起，然后，將舌面后移向上貼住硬腭前部，感覺舌面向頭頂上部"百會"穴的位置立起來。這一練習對于打開后聲腔和糾正。"尖音"、增加舌面隆起的力量很有效。口腔開度不好的人、舌面音J、Q。

第三節搗舌，就是把一個像棗核一樣的物體，豎放在舌面上，比如說，一個橄欖核，一個棗核，或者一小塊糖，兩頭正對著前舌，這是豎放，用舌面挺起的動作使它翻轉起來，這樣反復進行。

第四節彈舌，先把力量集中在舌尖，抵住上齒齦，堵住氣流，堵住呼出的氣流，突然打開爆發出te音，這里應該注意，舌的中重線，前后的中重線要用力，爆發出這個tete,越有力越好，爆發出這個te音來，這樣反復進行。

第五節頂舌，閉唇。用舌尖頂住左內頰、用力頂，似逗小孩兒嘴里有糖狀，然后，用舌尖頂住右內岬頰做同樣練習，這樣反復進行。

第六節轉舌，閉唇，把舌尖伸到口腔前庭，也就是把舌尖伸到齒唇的中間，先向順時針方向環繞360度，然后再按逆時針方向環繞360度。

第七節立舌，將舌尖向后貼住左側槽牙齒背，然后將舌沿齒背推至門齒中縫。使舌尖向右側力翻。然后做相反方向的練習。這一練習對于改進邊音L的發音有益。

播音主持藝考培訓的同學，集訓中訓練的強度會很大，在訓練中一定要保護好自己的嗓子，以免耽誤你的學習進度。