口部操練習對學播音主持的同學來說非常重要，做好口部操有助于我們做其他的訓練。下面大家跟中影藝考小編一起來練習口部操吧！

口部操練習的具體步驟：

1.搓臉：10秒。 

2.轉頸：10次，10秒。

3.松下巴：10秒。 

4.提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進行。

5.咀嚼：閉、張口各20次，30秒。

6.半打哈欠：5次，10秒。

7.噴唇：雙唇緊閉，再發“P”音。（30次）

8.咧唇：雙唇緊閉，噘起，再向兩邊伸展（30次）

9.轉唇：左右轉唇，8*8拍，30秒

10.撮唇：10次，20秒

11.合口左右撅唇：10次（左、右為一次），30秒。

12.雙唇打響：30次，30秒。

13.頂腮：30次，30秒。

14.轉舌：8*8拍，1分鐘。

15.刮舌：20次，20秒。

16.伸卷舌：20次，20秒。

17.立舌：10次，30秒。

18.彈舌：30秒。

19.氣泡音：閉口和張口共30秒。

20.慢吸快呼：2次，20秒。

21.慢吸慢呼：2次，20秒。

22.快吸慢呼：4次，2分鐘。

23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。

24.輕度哼鳴：20秒

25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。

26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。

27.數“數兒”：一口氣由1數到30，3次，3分鐘。

28.數“數兒”：一口氣數10個八拍，3 次，3分鐘。

29.數“數兒”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一”，一口氣數3到4個回合。2次，2分鐘。

30.“嘿”、“哈”共30秒。

做好了口部操后我們就可以練習繞口令了，需要提醒播音主持專業小伙伴的不管是做發聲訓練還是什么，首先要做的是保護好自己的嗓子。